おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





晴れ時々雨のち曇りだし、今日は、千歳まで運動公園です。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





運動公園と言えば、アメリカから


父が来てるので、





一緒に、骨盤リズムに行こうって、


話してました。





今、アメリカでは、アブロケットが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





どんとはれ


おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしく過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス１kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》アブロケット





食べたもの。りんご寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！








しわ たるみ


英単語ゲームで楽しく英語学習をしよう


クレジットでの支払い方法は種類がたくさん


日本海側中心に―気象庁


レザージャケット