ぐっどもーにーん♪（テンション高っ。





昨日は久々にぐっすりねれました。





今日の天気予報では晴天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





きのうから、なぜかこしが痛い。





どうしたんだろ？





腹筋しすぎ？





15時になったら、うまい棒(たこ焼き味)食べに、


友達と大阪駅で待ち合わせ。





ドライブにも行きたいな。





今日はおしまい！！！





運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ウォークフリーです。





オレも友達も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は1㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、こし


が少し痛いです。





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